产后妈妈在哺乳后,身体已经全完恢复了,就可以开始为自己的体形等各个方面做准备保养了,下面是一款产后圊偕妒殡丰胸食谱,可以帮助产后妈妈让乳房美丽哦。
丰胸金钩冬瓜汤
原料:海米、冬瓜。
调料:葱、姜、盐、胡椒粉、绍酒。
方法步骤:
1、海米洗净,用温热水泡一下海米,时间也就5分钟即可,葱姜切末;
2、冬瓜洗净切片;
3、锅内放油,煸香葱末,放入海米炒出香味烹入绍酒少许;
4、放入冬瓜翻炒煸炒;
5、加少许泡海米的水,盖盖,改中火1-2分钟就好;
6、直至冬瓜变透明,加少许盐,因海米有一定的咸味,所以放盐的时候要少放。厨房里充满了海米冬瓜的鲜味,加入少许盐调味大火收汁即可出锅,出锅前可以撒少许香葱末,也可以不放,香菜比较抢味,适合做冬瓜汆丸子放。
秋冬干燥,人体肌肤也会缺水,所以如果想以食疗方法来润肤养生,冬瓜汤最合适不过了。而且长期坚持,还能丰满自己的胸部。