于爱美的女人来说，丰胸防下垂是永远的功课，从吃上面下手，美味又有效。下面就奉上几款丰胸食谱，保霍
太太胸部挺拔如初。
蛤蜊蘑菇浓汤
鲜美的蛤蜊汤里富含大量的矿物质锌和铜，有助于胸部脂肪细胞吸收营养。此外，它还能滋阴润燥，除去
心火。对于容易烦躁的产后女人而言，这还是调理内分泌的佳品。
参芪玉米排骨汤
郭晶晶活泼好动，可以在运动过后喝上一碗排骨汤，有助于恢复原气，补充体力。此汤由于加入了党参、
黄芪等药材，能有效促进女人雌激素分泌，使得胸部坚挺丰满。
百合红枣粥
每天都大补也需要小食来调剂，不妨来一碗百合红枣粥。百合富含天然的雌激素，能促使女性胸部发育，
红枣补血，能使皮肤光滑细腻。此粥不仅味美，丰胸的效果也很好哦！
银耳木瓜汤
在下午茶时间可以多食用银耳木瓜汤。银耳滋阴去火，让人心气平和，木瓜中的凝乳酶有通乳的作用，能
促进胸部发育。两种食物结合起来，丰胸的功效会大增！
四物汤
由当归、白芍、川穹、熟地四种药材组成的四物汤能有效调理女人的气血，起到美容养颜，丰胸瘦身的效
果。对于容易气虚、贫血的女人而言，此汤是最好的食疗佳品。
姜汁炖奶
对各种食物都厌倦的女人，可以尝试一种新奇的丰胸方法。将榨好的少量姜汁汇入新鲜的水牛奶中，当作
茶来饮用，这样能有效改善暗黄的肤质，调理气血，使得胸部更丰满。
花生猪脚汤
女人产后容易患忧郁症，可以食用花生猪脚汤来改善内分泌，让心情愉悦。花生能够催乳，猪脚富含胶质
，两者完美的结合到一起，对美肤丰胸能起到很好的效果。
五味猪肚汤
产后的女人容易体虚，可以经常食用由黄芪、党参、茯苓、白术、山药、猪肚熬成的浓汤。此汤能滋补脾
胃，促进血液循环，对各个年龄阶层的女性发育、养生都有很好的保健作用。
山药炖羊肉
山药的润滑结合了羊肉的鲜美，让人垂涎欲滴，回味无穷。女人经常食用此菜，不仅能滋补虚弱的身体，
还能起到丰胸美容的效果。
胡萝卜炖牛肉
只有香甜味美的胡萝卜炖牛肉，才能诱惑到完美主义的女人。牛肉富含蛋白质、氨基酸，能提高身体抗病
能力，胡萝卜富含多种维生素，能有效预防韧带疲乏、胸部下垂。
玫瑰猪肝汤
此汤色香味俱全，丰胸的功效很好，猪肝富含丰富的铁、磷，能够补充女人的气血，玫瑰芳香味美，不仅
能疏肝解郁，还能调节经血。