1、饭前疼：病在胃里饭后疼：病在十二指肠打嗝，嗳气，头疼等也都是症状最主要原因：精神压力大，焦虑紧张。应激反应，胃对于精神压力是很敏感的。还有，吃饭不正常；药物如抗风湿药；吸烟；幽门螺旋菌。
2、幽门螺旋菌：从营养学角度看是因为胃张力不够。胃通过收缩将食物送到十二指肠，由于收缩力不够留下喷射不到十二指肠的东西，长时间后滋生菌。这个菌和胃癌直接有关。可以吃大蒜片，量大一些，对这个菌的抑制很有用。
3、胃病是与营养最有关系的病。
4、在胃表面有一层保护膜，胃粘膜如果被破坏了，就好像室内墙壁上的水泥掉了，你必须用水泥才能糊上才能修复好。但平时我们的胃痛时，那是我们的胃粘膜破了，你给它用止疼药，打点滴，始终不给它补充原材料，比如蛋白质，维生素C，天然B族维生素，所以始终不能解决胃疼问题。
5、每个人都追求最佳的生活品质，理想情况下，人们每天都应当进食多种多种水果和蔬菜，接受源于自然的健康力量的补养，但是，我们常常很难达到每天的建议摄入量。在现代生活中，不少人都面临环境污染、睡眠不足、缺乏运动、和压力太大等多重影响，让健康受到负面的压力。人们的营养摄取存在着不足，可以考虑吃一些保健食品，补充多种人体必需的矿物质和维生素、蛋白质，增强我们的免疫力，调理肠胃功能，修复胃粘膜，缓解胃疼，！