1、给宝宝保暖。保暖能帮助宝宝放松身体，缓解肠胃紧绷、痉挛的症状。1.你可以温暖宝宝全身，或者只温暖腹部。2.用毛毯裹着宝宝，让他暖和。3.将宝宝抱在怀里，把你的身体卷缩起来，用体温温暖宝宝。4.这不但能使宝宝暖和，你的陪伴也会让他感觉好一些。
2、帮宝宝按摩，平息肠胃痉挛。尝试以画圈动作顺时针方向按摩宝宝腹部，减轻胃肠道的疼痛与压力。1.按摩前，先用婴儿油让你的双手暖和。2.按摩改善宝宝腹部的血液循环，帮助平息肠绞痛。3.你也可以按摩宝宝的手脚。位于手脚的神经末梢能减轻身体其它部位的疼痛。
3、确保你吃适当的食物，让宝宝喝纪康的母乳。注意你的饮食习惯，不要吃对宝宝肠胃不利的食物，它们会随着母乳进入宝宝体内。1.避免摄取咖啡因、酒精、卷心菜、豆类、豌豆、蘑菇、大豆、辛辣食物、橙、草莓、花椰菜及容易引起胀气的食物。2.不要吃乳制品，因为宝宝可能患有乳糖不耐症。3.多吃新鲜水果和蔬菜，给宝宝提供营养，帮助肠绞痛痊愈。
4、帮宝宝做运动，以促进肠蠕动，帮助排便。你可以帮宝宝做蹬自行车的动作，以促进消化和排便。1.让宝宝仰卧。2.握着他的双腿，轻轻地交替屈伸，模仿蹬自行车的动作。3.继续运动数分钟，才能收到完整的效果。
5、留意喂食方式。密切留意宝宝的喂食方式是否恰当。1.确保宝宝的嘴唇与乳头或奶嘴形成密封的结构，不会吞入空气。2.吞入空气会导致腹部胀气及疼痛。3.如果你用奶瓶喂奶，要是宝宝对奶粉中的特定成分消化不良，或吞入大量空气，同样会造成肠胃痉挛。4.为了安全起见，不妨更换宝宝喝的奶粉。5.如果你认为宝宝吞入大量空气是奶瓶所致，可以换一个适合宝宝的奶嘴型号。
6、给宝宝拍嗝，排出多余的气体。给宝宝拍嗝能排出肠胃气体，缓解压力。1.你可以将宝宝竖着抱起来，轻轻拍打他的后背。2.不管是喂母乳或配方奶，喂奶后都必须拍嗝。
7、开车载着宝宝兜风，让他或她安静下来。把宝宝放在婴儿座椅上，或是抱着他们一起坐在后座，开一小段路去兜风。1.汽车有节奏的动作及嗡嗡作响的引擎声能安抚宝宝。2.没有车？别担心，你也可以试着唱歌，或播放安静的音乐，跟着节奏轻轻地摇一摇宝宝。
8、如果上述方法不能治疗肠绞痛，请去看医生。试了各种家庭疗法，但毫无作用？不妨让儿科医生治疗宝宝。医生通常会开出草药滴剂或糖浆，帮助治好肠绞痛。
