1、莽山国家森林公园的主要特产有：莽山蜂蜜、“莽山银翠”茶、金四季苦笋、金四季鲜蕨、宜章香柚。下面一一为大家讲一讲这些特产吧！
2、莽山纯天然蜂蜜莽山蜂蜜：有润肺止咳、补益脾胃、润肠通便、缓急止痛、解毒的功能。内服可治疗肺燥咳嗽、咽痛音哑、脾胃虚弱、脘腹虚痛、肠燥便秘；外用可治疗痈疮肿毒、水火烫伤。蜂蜜中含有大量的糖类、维生素和矿物质，因其本身的化学结构，它的矿物质更容易消化吸收蜂蜜，能减轻疲劳和改善睡眠。此外蜂蜜外用可治疗烫伤、冻伤、疮痛肿毒等。
3、莽山绿茶莽山绿茶原种为土茶，据民国版《宜章县志》记载：莽山“以崖子石之山茶、莽山思仁坳之横水茶为最佳，其性凉，能解热毒，可治痢疾”。 采茶精挑细选，炒茶火候准确，揉茶轻搓细崛轰樾咄揉，烘焙竹笼木炭。茶叶成品无污染，品质好。宜章位于湖南南部，是湖南的南大门，具有优越的自然条件，是生产高档名优茶的理想地方。目前全县有茶园7000余亩，主要分布在莽山、天塘、新华、梅田等乡镇，年产茶叶近200吨，主要产品有莽山牌“莽山银翠”、“莽山翠峰”、“天星牌”、“天星毛尖”、“天星绿茶”、“遇仙牌绿茶”等，其中“莽山银翠”被评为湖南省名茶，“莽山银翠”、“莽山翠峰”、“天星毛尖”、“天星绿茶”在国内名优茶评比中多次获金奖。
4、金四季鲜蕨是选取生长在莽山高山上的鲜蕨苗，以传统工艺结合现代配方精心加工而成，风味独特，其肉质细嫩，属纯天然粗纤维野菜，含有人体所需的多种营养元素。 食用方法：用清水浸泡3―5分钟，再用开水煮1―2分钟后，加料清炒或配以其它菜享用，也可放入各种汤内。
5、金四季苦笋是选取生长在莽山高山上的天然笋，以传统工艺结合现代配方精心加工而成，风味独特，其笋 金四季苦笋质鲜嫩，属纯天然粗纤维食品，含有人体所需的多种营养元素。 食用方法：用清水浸泡3―5分钟，再用开水煮1―2分钟后，加料清炒或配以其它菜享用，
6、宜章香柚宜章香柚果形美观，皮薄光滑，单果重1.5―2.5公懔槎刈钾斤，果肉饱满，蜡黄色、晶莹透亮、柔嫩多汁、酸甜适鄹绦谟嚣口、香气浓郁、无核，可食部分60―68%、可溶性固形物10.7―11.6%、全糖9.17―9.86克、全酸0.734―1.011克，并富含多种维生素与营养成分。果实10月中下旬采收。果实耐贮存，用塑料袋包装不须其它处理便可存放半年，品质仍佳，素有天然罐头之美称。在国内外市场具有较强的竞争力。
