1、准备好食材,洗干净
2、扁豆放锅里,煮20分钟左右煮熟
3、西红柿和土豆去皮,切成块,姜拍碎,锅烧热,放少量油,把所有的食材放进去
4、小伙将西红柿炒出浓汤
5、把炒好的西红柿土豆放进扁豆锅里,将所有的食材煮软煮熟
6、将口蘑菇切片,放平底锅,放少量油,煎一煎
7、口蘑煎至两面金黄
8、将口蘑放入锅里
9、盛出来,现在开始享用美味的低脂素食餐吧
1、准备好食材,洗干净
2、扁豆放锅里,煮20分钟左右煮熟
3、西红柿和土豆去皮,切成块,姜拍碎,锅烧热,放少量油,把所有的食材放进去
4、小伙将西红柿炒出浓汤
5、把炒好的西红柿土豆放进扁豆锅里,将所有的食材煮软煮熟
6、将口蘑菇切片,放平底锅,放少量油,煎一煎
7、口蘑煎至两面金黄
8、将口蘑放入锅里
9、盛出来,现在开始享用美味的低脂素食餐吧