如何去激发你的个人效能：[1]设定一些目标

1、设定一些目标。为自己设定一些日惘度谋裆常目标、短期目标，和长期目标。将它们写下来。树立明确的目标使你做事井井有条，更有目的性和效能。

2、将待办事项清单写在纸上，而非记在头脑中。清空你的头脑，你不需要去记住每件事。将一些重要的事情写在纸上，这可以为你的头脑留出空间去思考新想法和方法。

3、最先去做最重要的任务，而非查收邮件。不要刚开始工作就开始去查收邮件，每天留出一段特定的时间专门去查收邮件。确保要事第一。

4、立刻采取行动。万事开头难。但当你立即付诸行动，一切即会变得明朗和简单。当你感到困惑时，开始行动，做出一些改变。

5、打开窗户，呼吸一点新鲜空气。或离开你的办公桌，去外边走几圈。