1、红枣、枸杞、桂圆置于盘中。清洗干净后用冷水泡发1小时。
2、将泡发好的的材料滤干水分倒入汤煲中,加入800克清水。
3、搅拌均匀,盖上盖子,大火烧开后转小火,炖30分钟左右即可。关火前十分钟 放入红糖。