1、妈妈的精神胎教法：妈妈是和胎儿连接最亲密的人，所以称拊辘挣妈妈在怀孕期间，自己的心情状态对胎儿来讲很重要，保持自己心情的舒畅、乐观、多想一些美好的事物，不要给自己过多的压力。多想像自己未出生的宝宝应该健康、快乐、聪明.....这种积极向上的精神意念会作为胎教的一种，影响到胎儿的健康发育，甚至等胎儿出生以后的成长阶段，也会有一定的影响。
2、抚摸胎教法：怀孕期间，时常的抚摸自己的肚皮，感受腹中胎儿的胎动，和胎儿是一种间接性的肢体接触。在自己感受与胎儿的接触之中，将自己的精神意念传达给自己的宝宝。
3、说话胎教法：说话胎教法，相必大家都有所了解，因为可爱的宝宝在腹中时，准爸爸妈妈都会充满期待的，隔着肚皮和宝宝说话。这种语言上的交流，在胎儿发育到20周时，已具备了听觉。准爸爸妈妈的声音会传递给宝宝，让宝宝感受父母的爱护，从而更有安全感。这种同胎儿交流说话的胎教，对宝宝出生后，在语言口才方面也是有一定影响的。
4、音乐胎教法：关于音乐胎教法，早年间就已经霹葺檠溥非常流行了，有专门进行音乐胎教的各种音乐教程，准妈妈可以在网上下载，或者在外面买。音乐有舒缓心灵、安抚紧张的功效，对胎儿来说也是一样的。但是要注意不能选激动、亢奋的摇滚歌曲，同时也不能将胎教音乐的声音放的过大，时间过长，因为胎儿也要休息，最好是有规律的进行播放。其实妈妈爸爸在给宝宝说话胎教时，也可以唱舒缓的歌曲给宝宝听，这也是一种音乐胎教。
5、营养运动胎教法：准妈妈为了补充足够的营养给宝宝，会在怀孕期间使劲的吃，可是当到了怀孕晚期的时候，要开始控制饮食，并且在怀孕期间进行安全、适当的运动（不能进行强度大的体力劳动）、例如孕妇瑜伽、走路等，以免宝宝出生时体重过重、先天肥胖等。同时适当的运动也会使宝宝在骨骼发育、肢体肌肉强健等方面更好。
6、读书胎教法：怀孕期间，准妈妈也要适当的学习，补充自己知识的同时，也可以让腹中的宝宝得到宁静的安慰，是知识潜移默化的影响。但是准妈妈们不要什么书都看，带有精神刺激的书籍不要看，多看一些知识型的或者放松心态的书籍。
