1、南瓜去皮去籽,洗净后切成小块,银耳泡发后撕成小朵
2、将银耳和红枣放入锅中,加入适量开水
3、大火烧开后,转制中小火炖煮30分钟
4、放入南瓜和冰糖,继续炖煮15分钟,待南瓜糯软后即可
5、就真么简单,一道补品就做好了哦