1、鸡肉提前解冻备用
2、粉丝也提前泡软
3、菠菜洗干净备用
4、蒜剁碎
5、葱,香菜切碎
6、鸡肉放进冷水锅里,加几片姜,半勺料酒,煮熟
7、鸡肉煮熟晾凉至不烫手后,撕开小条备用
8、接着粉丝烫熟
9、菠菜烫水,去除草酸 (记得加一点糖一起灼水哟,这样可以去除菠菜的苦涩口感,也让菠菜保持更嫩绿)
10、灼完水抓干水份,切段,为了孩子更容易咀嚼 若是大人吃可以不切段
11、然后,粉丝,鸡肉丝,菠菜全倒入一个大盘子里
12、原来剁蒜蓉碗里,加入酱油,香醋,香油,辣椒油,盐,糖一起搅拌均匀至糖盐融化
13、把葱,香菜加入大盘里
14、加入熟芝麻
15、倒入酱料,搅拌均匀就完成了!
16、装盘,非常美味,宝贝经常把这当饭吃! 虽然加入辣椒油,但只有一丁点辣而已,因为那是我自己做的微辣辣椒油,为了增香!