1、饮食清淡为主，吃的油那出油就多，吃的重口味那刺激皮脂腺也会出油多。
2、作息熬夜会引起内分泌的紊乱，刺激激素分泌，同样会刺激到皮脂腺，出油变多。
3、心态精神压力大也容易引起内分泌紊乱，然后……所以平时要注意饮食清淡，早睡（不超过11点左右），保持心态舒畅（不爽也别郁闷了，建议多做做运动），具体的没有限制，根据自己实际情况安排即可。
4、内服的如地塞米松，外用的如卤米松、二硫化硒洗剂等等，这类药物比较多，去当地医院开一些就好。另外可以吃些清热解毒片、维生素B族等等。
1、饮食清淡为主，吃的油那出油就多，吃的重口味那刺激皮脂腺也会出油多。
2、作息熬夜会引起内分泌的紊乱，刺激激素分泌，同样会刺激到皮脂腺，出油变多。
3、心态精神压力大也容易引起内分泌紊乱，然后……所以平时要注意饮食清淡，早睡（不超过11点左右），保持心态舒畅（不爽也别郁闷了，建议多做做运动），具体的没有限制，根据自己实际情况安排即可。
4、内服的如地塞米松，外用的如卤米松、二硫化硒洗剂等等，这类药物比较多，去当地医院开一些就好。另外可以吃些清热解毒片、维生素B族等等。