1、人一到老年，身体的一些器官开始出现老化，所以这时候更要注意饮食和起居，爱惜自己，保持身体的健康；
2、不要再象年轻时那样逞强，一些家务不要一口气做完，慢慢安排，慢慢做，避免劳累过度，引发疾病；
3、少喝酒，不要因醉酒导致摔跤，引发中风，悔之晚矣；
4、保持良好的心态，正确看待自己的衰老、离职、身体功能退化，知道这些都是自然规律，每个人都无法回避；
5、自己做力所能及的事情，不要用自己的生病来留住孩子，学会放手，让孩子在他们的空间里自由成长，少给孩子找麻烦；
6、学会宽容，学会祝福，少插手孩子们的家事，自己学会享受生活，让孩子们学会担当，尽职尽责，一代管一代，让他们照顾好自己的孩子和小家庭；
7、少攀比，少挣家产，留给孩子们的最好的遗产是仁爱、正直、善良、包容、上进、勤奋，如果孩子没有培养好，没有高尚的品德，留给他们的钱再多也没用；
8、当自己身体出现不适，力不从心时，要及时向孩子求助，不能逞强，造成更大的不可挽回的损失。
