1、我们要学会过滤筛选。对于自己在乎的朋友家人的评价，我们要善于倾听，有则改之，无则加勉。对于那些普通同学、或者工作中认识的同事不妨迟钝一些，尽管他们对你有不好的评价或者侮辱性的语言，不在乎的人我们在意那么多干嘛。
2、别人的话，可以适当听取有用的对自己好的地方，认清自己，了解人家说的是不是正确的，自己是不是存在这样的问题。然后不用太放在心上，特别在工作岗位中，这样的事情很正常，你没法做到让所有人都喜欢你。只有做好自己才能让那些看不起你的人闭嘴。
3、面对对自己有用处的方面，我们也要吸取精华，改正自己。
4、还有一类人，总是拿着自己的开心建立在别人的痛苦之上。面对这样的人，我们要学会远离，做好自己，不在乎别人的看法。
5、不要生活在别人的眼睛里，也不要跌倒在别人的嘴里，不管多么优秀的自己，在什么地方，有人将你当榜样就有人把你贬低，不要在乎别人的看法，重要的是自己把自己变优秀。
6、如果每个人的看法都很在意的话，那也活得太累太衰了。别人只是站在自己的角度去对你评价，这些建议还是很客观的。每当有选择的时候，我们应该自己去决定。
