1、树立长远目标迈向自我塑造的第一步.要有一个你每天早晨醒来为之奋斗的目标，它应是你人生的目标。远景必须即刻着手规划,而不要往后拖。你随时可以按自己的想法做些改变,但不能一刻没有长远的人生目标。
2、离开舒适区不断寻求挑战激励自己，提防自己躺倒在舒适区.舒适区只是避风港，不是安乐窝.它只是你心中准备迎接下次挑战之前刻意放松自己和恢复元气的地方.
3、调高目标许多人惊奇地发现，他们之所以达不到自己孜孜以求的目标，是因为他们的主要目标太低而且太模糊不清，使自己失去动力.如果你的主要目标不能激发你的想象力，目标的实现就会遥遥无期.因此，真正能激励你奋发向上的，是确立一个既宏伟又具体的远大目标.
4、做好调整计划实现目标的道路绝不是坦途，它总是表现为一条淡捋墨热波浪线，有起也有落.但你可以安排自己的休整点，即使你现在感觉不错，也要做好调整计划.这才是明智之举.在自己的事业孕驷巴墟高峰时,要给自己安排休整点,安排出一大段时间让自己冷静一下,即使是离开自己挚爱的工作也要如此.只有这样，在你重新投入工作时才能更富激情.
5、直面困难每一个解决方案都是针对一个问题的，方案和问题两者缺-不可.困难对于脑力运动者来说，不过是一场场艰辛的比赛.真正的运动者总是盼望比赛.如果把困品锲裉俗难看作对自己的诅咒，就很难在生活中找到动力.如果学会了把握困难带来的机遇，你自然会产生强大的动力
