1、爱惜身体，不被眼前利益所迷惑：身体疲乏的时候书是看不进去的，而且，想看书只是脑袋中的某一个执着的念头，而身体则是思维存在的根本。
2、简单生活，像婴儿那样无忧无虑：不受物质的诱惑，不被金钱左右，就算是遇到了帅哥美男，也会理智到不被诱惑到晕头转向甚至失去方向。
3、作息规律，养成良好的生活习惯：有修养的女人通常都会有良好的生活习惯，凡事尽可能按照自己的生物钟安排工作和休息。
4、放宽心思，不过抱怨批判式生活：读过《心理学》的人都知道，无论我们对外界的人或事有多少的不满与抱妙刳陀咄怨，其根源都是出于自己内心世界对外界的批评与指责。