1、一般花胶用冷水浸过夜。第二天泡软洗净剪成小块
2、将冬菇和虫草花用冷水泡软备用
3、将三块龙骨洗净,在开水中焯一下,去掉肉末洗净
4、将所有主材放在隔水炖锅里,添加姜、石斛、黄芪、枸杞
5、在高压锅里隔水炖,30分钟