1、三文鱼切小块,土豆小块蒸熟,西兰花焯水。
2、三文鱼切块后用淀粉腌制下口感会比较嫩。
3、土豆蒸熟后压成泥
4、西兰花切碎备用。
5、热油锅下三文鱼,土豆泥,西兰花翻炒片刻。
6、加入米饭,我的是热饭会有点黏黏的,最好是放冷饭,炒香后加入适量盐调味即可。
7、最终成品。
8、形状弄的有的有点丑,但是吃真的好吃的??
9、附上一张我娃吃的香喷喷的图吧!
1、三文鱼切小块,土豆小块蒸熟,西兰花焯水。
2、三文鱼切块后用淀粉腌制下口感会比较嫩。
3、土豆蒸熟后压成泥
4、西兰花切碎备用。
5、热油锅下三文鱼,土豆泥,西兰花翻炒片刻。
6、加入米饭,我的是热饭会有点黏黏的,最好是放冷饭,炒香后加入适量盐调味即可。
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