1、大米洗净入锅,加入鸡汤,大火煮开后转小火慢煮30min;
2、山药去皮切小块,枸杞洗净入锅,同大米同煮30min;
3、加盐调味,出锅,撒上葱花。美味营养的粥就煮好了,一个小时足够把山药和粥煮到软烂,老少皆宜。