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紫薯杂粮馒头

时间:2024-10-12 16:10:43

1、准备所有材料:各种杂粮各取1小撮,洗净放进豆浆机里,紫薯削皮切丁放进豆浆机里

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2、往豆浆机加入1000毫升纯净水

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3、按下豆浆机的“粗粮米糊”功能键

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4、豆浆机工作完毕就有细腻柔滑的【紫薯杂粮糊】

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5、取175克紫薯杂粮糊,称量250克中筋面粉、3克酵母和25克砂糖

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6、将所有材料搅拌成光滑的紫薯杂粮面团,盖上湿布发酵

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7、紫薯杂粮面团在室温下发酵30分钟

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8、将发酵好的面团擀成5MM厚片,卷起来成圆柱体状

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9、把面团切块,放在蒸锅里,松弛20分钟

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10、将松弛好的面团放在蒸锅里,大火蒸12—15分钟,关火后5分钟再打开盖子

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