1、在宝宝还在一岁内，基本上妈妈们没有多余时间去弄其他的，除了关于宝宝的事情几乎没有空闲。但是这个时间只要你安排合理，还是有时间的。你可以多去看看育儿方面的资料书籍，既可以让自己育儿少走弯路，也可以多点知识。你可以去研究宝宝食谱。让宝宝更健康快乐。
2、在宝宝一岁至三岁内，宝妈们可以利用空余时间想想以后人生的规划及方向，不至于以后彻底与社会脱轨，我们要做一个未雨绸缪的，有眼见的妈妈。比如自己以后想从事什么工作，你可以去提升这方面的能力，或者考相关方面的证书方便以后找工作。
3、在宝宝三岁以后，孩子一般可以去幼儿园生活了，这使得全职妈妈们有更多时间去做自己的事，比如去找份可以接送孩子的工作或者为找工作而去培训技能拿到相关方面的资格证活上岗证。
4、在业余时间可以去研究食谱，提高生活的品质，或者去锻炼身体，为以后或保持一个强健体魄努力。
5、在全职妈妈期间最好要保持一颗积极向上的生活态度，保持愉快情绪这样也可以感染孩子，对孩子以后真是很好。总之不要因为自己是全职妈妈而自暴自弃，我们为了孩子自己也要坚强乐观活着。
