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如何帮助孩子解决焦虑

时间:2024-11-05 19:47:14

1、这次放假时间比较长,孩子就感叹说,如果能够总是在家里玩,不去上学多好啊,这个时候就是孩子在对上学表现出来了焦虑了。

如何帮助孩子解决焦虑

2、还记得刚开学的那几天,幼儿园门口那些哭闹的孩子吗,没错都是不想要上学的,这就是孩子表达焦虑的一种方式了。

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3、不要强硬的让孩子去上学,要给孩子足够的信心,要正确的引导,比如说让孩子想想学校里面开心的事情等等。

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4、尊重孩子的情感,不要批评孩子,本来孩子就不开心,我们可以给孩子分散一下注意力,比如说放学之后我们去做什么好玩的好吗?

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5、让孩子明白焦虑的问题是可以解决的,很多的事情是可以有多面性的,不能够总是想着一方面,让孩子懂道理更加重要。

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6、表达积极向上的情绪,带给孩子好的一面,妈妈知道你在幼儿园里面一定会很开心,会交到很多的朋友等等,都是不错的表达方式。

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