1、白萝卜:白萝卜营养丰富,含有大量芥子油、淀粉酶和膳食纤维。但白萝卜性寒,建议准妈妈最好少吃或不吃。尤其是有先兆流产、子宫脱垂、脾胃虚寒等情况的准妈妈更要禁食白萝卜。
2、木耳菜:木耳菜不是木耳,又叫豆腐菜、落葵。性寒,有润肠凉血之效。《南宁市药物志》中就告诫:孕妇忌服。尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产的孕妇来说,更应该忌食之。
3、苦瓜:苦瓜中含有奎宁,具有兴奋子宫的作用。准妈妈食用后容易引起子宫收缩,造成流产、早产等后果。另外,苦瓜性寒,吃了容易引起肠胃不适,不利于准妈妈和胎宝宝的健康。
4、香椿:香椿虽然营养丰富,但含有硝酸盐、亚硝酸盐及亚硝胺等物质,吃了不利于身体健康,严重者还会引起中毒,不利于准妈妈和胎宝宝的健康。
5、茄子:《本草求真》中记载:茄味甘气寒,质滑而利,孕妇食之,尤见其害。而《饮食须知》中也认为:去后食茄损目,女人能伤子宫而无孕。所以孕妇最好还是忌食好一点,如若食用也应该谨慎
6、苋菜:怀孕的妇女在临产前可以食之,因为苋菜性属滑利,有通窍滑胎之功效,《本草纲目》中就有苋菜滑胎的说法。而《饮食须知》当中也记载了:苋,妊妇食之滑胎,临月产食之易产。所以早期妊娠的孕妇应该忌食,特别是有流产倾向的准妈妈。