1、首先，隐形眼镜杨钭维程属于医疗器械，虽然可以在眼镜店购买到适合自己的隐形眼镜，但并不是每个人都可以佩戴隐形，我们需要知道自己是否适合佩戴隐形眼镜，有眼科疾病的是不适合僧肘游沌佩戴隐形的，如果不确定是否可以佩戴我们可以去医院的眼科咨询医生。
2、当确定我们可以佩戴隐形眼镜后，我们还需要知道一些参数，如视力，是否散光等，这类可以在医院检查，也可以直接去大型的眼镜店由专业的验光师进行，这里和购买框架眼镜相同。
3、在了解以上数据以后，我们需要选择日抛，季抛或年抛，如果是初次佩戴，建议使用年抛，相对于日抛上手更快一些。可以咨询眼镜店的店员提供参考。
4、挑选完合适的隐形眼镜后可告知店员是初鸱远忡绑次佩戴，要求店员教你如何佩戴和摘取，需要修剪左右手的拇指，食指和中指指甲，并用洗手液或肥皂洗净双分囗拮蟀手，自然晾干后再触碰镜片。需要判断镜片正反面，初次佩戴不建议借助工具，以防戳伤。
5、初次佩戴不建议时间过久，三四小时为宜，依次累加时长，以便适应。眼睛干涩时可滴隐形眼镜润滑液。
6、如果摘取时眼睛太干，可以滴隐形眼镜润滑液后再摘。
7、不可佩戴超时，不可过夜，先戴项滓呶茉隐形后化妆，先摘隐形后卸妆，感冒，生理期，洗澡，游泳期间不宜佩戴，非日镖镐守悉抛隐形眼睛需仔细清洗正反面用指腹揉搓后再充分冲洗，泡如干净的隐形眼镜护理液中，不常佩戴时，隐形眼镜护理液也需一周一换，护理液和隐形眼镜润滑液开封半年后没用完也不可再用。
8、不常佩戴及怕麻烦也可以在熟练摘戴后购买日抛。