1、先好好哭一次。原因很简单你需要把自己的情绪发泄出来，或者找人倾诉
2、先分清楚你们分手的原因，要记住每一段感情结束都不是意外或偶然，既然已经分开说明你们这样是必然。所以告诉自己重新开始。可以换个环境，或者找一个一直陪在你身边的同伴茌慊瑞谷转移注意力。还有分手不是一天造成的就像茶是慢慢变凉的一样
3、 如果你们的分开是因为外人的介入，那你就没什么可以痛苦的了，因为对方根本不值得你这么做。
4、 如果是因为父母的原因，你们要打持久战了，没有父母是不希望孩子好的。所以就跟父母耗。两人如果还有感情的话要继续把握
5、 如果是两人自己闹出来的，你还喜欢他，他也没伤害你，甚至彼此都还是螽啸镥释相爱的，那么必须有人先低头。否则过了这家店就再也没有了
6、如果真的不可能和好，分的很彻底。那么告诉自己我是最棒的，世界离了谁都可以转。向自己证明，当初的决定是正确的。
7、最后，记得没有人应该陪你一辈子，有些坎坷必须自己过
