怎样使皮肤变白净光滑

1、护肤不仅仅要表面，也要内外兼顾，好多护肤的方法不是没有效果，而是你没有正确的运用好，所以要想皮肤好，先从根本开始，所谓根本就是食疗内养。

2、想吃零食的时候拒绝垃圾食品，吃些对皮肤好的坚果类食物，新鲜水果，补血养颜的，这样既养颜又健康对身体也好，总之治标不治本，用什么方法也是一时的

3、另外我每天坚持做面膜，自制的蜂蜜加鸡蛋清面膜，是1：2调和的，睡前按摩涂抹，过20分钟洗掉，连续用了半个月，皮肤变白了也光滑发亮了，感觉像瓷肌娃娃

4、每天要多喝水，但要适当，身体缺水皮肤也会缺水，只有把身体水分补充到位才有多余的水来呵护肌肤，可以饶戎秘欣早晚喝点蜂蜜水补充肌肤所需的营养，不要忘了女人是水做的，不要渴了再喝水，渴了那是身体严重缺水发出的信号，所以没事多喝水，正确喝水

5、加油吧我哦真的感觉没有丑女人，只要你肯花时间打扮自己，每个人都是漂亮的，不要羡慕别人，你也可以拥有美丽的风景，做女人就应该漂亮才不辜负今生。