1、准备工作,将买来的冬瓜洗净,切下自己想要的份量,然后去皮去种子,去皮、去籽,刨或切成丝
2、将买来的罗汉果稍微清洗下,拨开取出果肉(也可选择把外壳轻轻捏破,剥半连壳放进去煲)
3、将买来的干龙眼剥开去壳,留下果肉,用清水稍微洗一下(因为在剥开去壳的过程中可能会留下碎壳,还是清洗一下比较好)
4、将已经准备好的冬瓜、罗汉果、龙眼果肉放入锅内,放入适量的水(根据食材放水),大火煲制,等待水开
5、水开之后,訇咀喃谆将其放入电饭煲(或者小砂锅内),低档(或小火)熬制一个小时左右,然后加入适量的冰糖、红糖,再焖至大约10分钟左右,就可以享用啦!
6、如果一时喝不完,还可以将剩下的放在冰箱里面,罗汉果龙眼炖冬瓜,无论选择热饮还是冷喝,味道依然美味。