现在生活的节奏越来快，书籍，杂志，电脑，手机，让我们的的眼睛每天都承受着巨大的压力，所以有些人经常会感觉眼睛不舒服，可是长期使用眼药水并不是一个唁赋獭狍好办法，但是，要慢慢调节，又要有效果，又有一定的结果我们到底应该怎么做呢？作为一名大学生，我的方法就是多看看绿色的东西。
可是这有什么科学依据呢？我们在生理课上，老师给我们讲过其中的奥妙。
首先，外界的物体具有一定的颜色，可以使物体显得鲜明和优美，使人产生不同的感情和爱好。
过分鲜艳的颜色会使人产生倦怠的感觉，过分深暗的颜色则会使人的情绪感到沉重，红色和黄色可以给人一种耀眼的的感觉，青色和绿色给人带来清凉和平静的感觉。各种颜色对光线的吸收和反射式=是各不相同的，红色对于光线的反射是67%，绿色反射47%，青色只反射36%。由于红色和黄色对光线反射比较强，因此容易产生耀光和刺眼。青色和绿色，对光线的吸收和反射都比较适中，所以对人体的神经系统、大脑皮质和眼睛里的视网膜组织比较合适。
所以当我们学习累了的时候不妨看一下周围绿色的东西，这样可以缓解视力疲劳，还可以让我们的心情平静下来。
