1、首先蔬菜有很多牡啾锯辏种，而且每一种蔬菜都有本身特有的营养。而现在这个时候多吃一些蔬菜是对人体比较有利的。而对于肺部比较有利的蔬菜也有很多种，比如我们常见的大白菜就是一个很好的蔬菜。农药的绿色香菜。
2、大白菜在我们很多农村地区都有种植，平时我们可以用大白菜来煮菜汤或者炒着吃都是比较好的。吃一些大白菜可以清理体内很多病菌，同时通过粪便排放出去。
3、其次就是大蒜也是一种比较好的蔬菜，我们平时吃大懔胴非裳蒜可以起到很好的消毒作用。大蒜可以作为平时生活中的佐料，同时大蒜本身的特点是可以消灭体内很多潜在的病菌，因此大蒜对于我们来说是不可缺少的一部分。
4、在农村地区很多人都会种植一些大蒜。种植大蒜要选择肥沃疏松的沙质土壤，同时施基肥的时候最好使用腐熟的农家肥，这样的大蒜会生长的更好。
5、除了上面的蔬菜以外，作为香菜也是比较对于肺部比较好的蔬菜。香菜对于环境适应性比较广，同时香菜也是作为一种佐料应用在我们生活中。
6、平时吃一些香菜可以是对人体健康比较好的，特别是农村地区种植的纯天然无污染。
