1、准备好需要的食材,洗干净备用。
2、瘦肉切成片,放入生抽 料酒 食盐 生粉 鸡粉抓拌均匀,腌制十分钟。
3、苦瓜从中间剖开,刮去瓤和籽,切成厚度约5毫米的薄片。
4、起锅烧水,水开后放入苦瓜片,开水焯3分钟,捞出沥干水分。
5、锅中倒油,油热下入肉片翻炒,加入十三香。
6、肉片变色后,倒入苦瓜片,加盐和生抽调味,翻炒一分钟后,加入鸡粉调味,美味的苦瓜炒肉就完成啦~
1、准备好需要的食材,洗干净备用。
2、瘦肉切成片,放入生抽 料酒 食盐 生粉 鸡粉抓拌均匀,腌制十分钟。
3、苦瓜从中间剖开,刮去瓤和籽,切成厚度约5毫米的薄片。
4、起锅烧水,水开后放入苦瓜片,开水焯3分钟,捞出沥干水分。
5、锅中倒油,油热下入肉片翻炒,加入十三香。
6、肉片变色后,倒入苦瓜片,加盐和生抽调味,翻炒一分钟后,加入鸡粉调味,美味的苦瓜炒肉就完成啦~