1、 查找导致幼儿过敏的源头,避免幼儿接触过敏源。 家长要仔细观察生活的环境中可能存在的过敏源。家中的新家具、油漆等要放置一段时间才能使用,带孩子出去游玩的时候,注意不让孩子接触一些容易致敏的花粉、草木等植物,家中尽量不要买宠物。生活区周围的环境空气新鲜,没有垃圾场或者污染厂家等等。总之,给孩子一个干净、舒适的环境,是改善幼儿过敏体质的关键之一。
2、 督促幼儿养成良好的作息习惯,保证充足的睡眠。 不要小看了睡眠这件事,幼儿最重要的事情之一就是睡觉。睡觉不但可以长个子,促进大脑发育,睡眠好的幼儿,身体抵抗力也会很好。所以,家长一定要重视幼儿的作息习惯,早睡早起,保持幼儿充足的睡眠。
3、 勤晒太阳,坚持合适的体育锻炼。 容易过敏的孩子大多数都不喜欢运动,总喜欢待在家里看书看电视。长期以往,身体的抵抗力会迅速下降。美丽的大自然是最好的医生,应该让孩子多到户外玩耍,勤晒太阳,补充钙质,坚持做合适的不太激烈的体育锻炼,比如跳绳、游泳、慢跑等,增强自身的免疫能力,增强抗敏力。
4、 重视幼儿的饮食,科学搭配,全面营养,保持身体匀称。 家长要重视幼儿的饮食,科学搭配,保证幼儿身体不缺乏各种维生素和微量元素。如果身体缺乏营养,身体会对很多过敏源缺乏抵抗力。平时尽量避免给幼儿食用虾、蟹等含大量异体蛋白的食物,禁食生冷辛辣的食品。另外要保持幼儿身体匀称,不要超重或者过瘦。
5、 尽量避免幼儿频繁生病,生病的时候不要随意过多使用抗生素。 平时仔细照顾幼儿的生活,尽量避免幼儿频繁生病。现在抗生素使用泛滥,而对幼儿一定要控制使用。如果病情不是很严重,不需要使用抗生素,用饮食和物理疗法来治愈病情,这样幼儿的免疫系统能得到慢慢完善。在下次各种过敏源和细菌来干扰的时候,免疫细胞有充分的力量来解决这些不速之客,幼儿的过敏体质也能慢慢改善了。
6、 在专业医生的指导下,有限制地采用有效的抗过敏药物。 如果在排溽朽孑臾查了各种过敏源和各种物理疗法都无法解决幼儿的过敏现象的话,可以在专业医生的指导下,服用副作用小的中药来提高抗敏力,或者有限制地采用抗过敏药物来提高免疫细胞的抗外界能力,改善过敏体质。不过药物毕竟有一定的副作用,所以这些抗过敏药物应少使用,过敏症状缓解以后,还是要以自然调理的方法来逐步改善幼儿的过敏性体质。