1、把要用到的丝瓜与大蒜头准备好。
2、把丝瓜去皮,切成片状小段,大蒜头敲碎。
3、开火,锅里放入20g油,烧热。
4、放入敲过的蒜头与盐。
5、翻炒出蒜头的香味。
6、等香味扑鼻时,倒入酱油。
7、把酱油与蒜头混合,充分混炒一下。
8、倒入切好的丝瓜。
9、加入3g白糖,这样可以让丝瓜吃起来有点甜味。
10、大火来回翻炒,直到丝瓜里的水份溢出。如果炒得水干了,可加适量的水。
11、关火,加入味精。
12、最后翻炒一下,呈起即可。
1、把要用到的丝瓜与大蒜头准备好。
2、把丝瓜去皮,切成片状小段,大蒜头敲碎。
3、开火,锅里放入20g油,烧热。
4、放入敲过的蒜头与盐。
5、翻炒出蒜头的香味。
6、等香味扑鼻时,倒入酱油。
7、把酱油与蒜头混合,充分混炒一下。
8、倒入切好的丝瓜。
9、加入3g白糖,这样可以让丝瓜吃起来有点甜味。
10、大火来回翻炒,直到丝瓜里的水份溢出。如果炒得水干了,可加适量的水。
11、关火,加入味精。
12、最后翻炒一下,呈起即可。