1、自我激励和自我肯定。学会欣赏自己，意识到只要不断努力自己就会成为更优秀的自己。贵在坚持。每天进行自我激励和自我肯定，让自己对生活充满期待和兴奋。这样你就走在对的路上。
2、勿急于求成，而是珍视每一天的小进步。俗话说的好，不怕慢只怕停。一件事只要肯坚持下去，慢慢积累，就一定会有成绩的。把焦点放在每一天取得的进展，每天进步一点点。
3、不要期望自己成为别人，做最好的自己。人与人天赋以及诸多条件都是不一样的，只要不断成长自己，去做最好的自己，就是非常圆满的。在培养任何一个好习惯的过程中亦然，按照自己的步伐和速度，去一步步实现愿景吧。
4、知道自己为什么想要培养这个好习惯。光是想去做一件事是理由不充足的，你还有知道具体为什么去养成这个好傍闭渌幔习惯。可能你看到身边的人都在做这件事，所以你也想去尝试，这样也不错，关键是找到为什么。这样你才有坚持下去的源动力。
5、制定一份真正的计划去培养一个好习惯。你需要一份真正的计划，有截止期限，可以评估的标准，每天跟进，定期回顾。高效地行动会事半功倍，另外多向一些早已培养了你想要的好习惯的人请教经验教训。
