1、鸡肉洗干净,切成小丁丁。
2、胡萝卜洗干净,去皮,切碎。蘑菇洗干净,切片
3、西红柿洗净去皮,切成块后放入料理机中打成泥。
4、不粘锅中刷上一层薄薄的核桃油,倒入洋葱碎末,倒入鸡肉丁翻炒至变色。
5、倒入蘑菇片,胡萝卜丁翻炒一会后,再加入西红柿泥和米饭,混合翻炒均匀。
6、打散鸡蛋,放入少许黄油的不粘锅中,摊成鸡蛋皮。
7、将炒好的米饭放入鸡蛋皮中,将两边鸡蛋皮翻起来包住米饭即可。
8、盛出倒扣在碗里就可以了吃了。如果想更好吃就在上面加点番茄酱。
1、鸡肉洗干净,切成小丁丁。
2、胡萝卜洗干净,去皮,切碎。蘑菇洗干净,切片
3、西红柿洗净去皮,切成块后放入料理机中打成泥。
4、不粘锅中刷上一层薄薄的核桃油,倒入洋葱碎末,倒入鸡肉丁翻炒至变色。
5、倒入蘑菇片,胡萝卜丁翻炒一会后,再加入西红柿泥和米饭,混合翻炒均匀。
6、打散鸡蛋,放入少许黄油的不粘锅中,摊成鸡蛋皮。
7、将炒好的米饭放入鸡蛋皮中,将两边鸡蛋皮翻起来包住米饭即可。
8、盛出倒扣在碗里就可以了吃了。如果想更好吃就在上面加点番茄酱。