1、食材
2、将西兰花焯水,用中火煮至变软
3、将煮软的西兰花捞出,切成小块备用
4、将土豆去皮,切成小块备用
5、在锅内加入土豆、西兰花、鳕鱼以及100毫升无言蔬菜汤
6、开中火,将食材煮至熟透
7、煮熟后捞出,在研磨碗中研磨成泥即可