手抄报 安全手抄报 手抄报内容 手抄报图片 英语手抄报 清明节手抄报 节约用水手抄报

怎么减轻痛经

时间:2024-10-12 09:46:16

1、喝红糖水,吃红枣,可以减轻痛经,还可以补血。如图所示。

怎么减轻痛经

2、保存好心情,如图所示。

怎么减轻痛经

3、避免做剧烈运动,如图所示。

怎么减轻痛经

4、按时休息,不能熬夜。不要触碰凉水,如图所示。

怎么减轻痛经

5、杜绝房事,在月经期间不能进行房事,如图所示。

怎么减轻痛经

6、保存卫生清洁,卫生巾保持在一天还三次,如图所示。

怎么减轻痛经
© 手抄报圈