1、首先将厚皮菜摘洗干净,放锅中焯水至断生后,捞出。
2、炒锅烧热,加入菜籽油,油温烧热后,放入少许盐。
3、将焯水后的厚皮菜放入锅中,大火翻炒。
4、再放入豆腐乳继续翻炒,使豆腐乳和厚皮菜充分融合均匀。
5、起锅装盘,好吃美味适合养生的豆腐乳炒厚皮菜就做好了。
1、首先将厚皮菜摘洗干净,放锅中焯水至断生后,捞出。
2、炒锅烧热,加入菜籽油,油温烧热后,放入少许盐。
3、将焯水后的厚皮菜放入锅中,大火翻炒。
4、再放入豆腐乳继续翻炒,使豆腐乳和厚皮菜充分融合均匀。
5、起锅装盘,好吃美味适合养生的豆腐乳炒厚皮菜就做好了。