大家好,今天带来一道五行牛蒡保健汤,希望大家喜欢。
方法及步骤:
1.将牛蒡用刀或者不锈钢丝球刮去表皮,洗净斜切成约2毫米厚的薄片,放进菜量三倍的水;
2.沸腾后用小火煮一小时,千万别煮太久;
3.把菜汤放入保温瓶当茶水饮用。