1、选择优质的苦瓜,洗干净后将其炎纵向剖开成两半,然后横断切成片。
2、这里说一下,苦瓜当然是苦的,有些人吃不惯这种味。可以将其在沸水中烫一下或者用清水多泡一会,可以去掉些苦味。
3、将泡好的苦瓜放入盘中,加入酱油、醋、少量的盐。
4、下面做点辣椒油,在锅中放入少量油,等油热了后放入些花椒,调到小火。一分钟后关火,将花椒从锅中弄出来。在开火,油热了后放入红的干辣椒,等辣椒变得微黑和有辣椒香味后关火。
5、把刚刚榨好的辣椒油倒入盛放苦瓜的盘中,然后均匀搅拌好。最后就可以食用美味的凉拌苦瓜啦。
1、选择优质的苦瓜,洗干净后将其炎纵向剖开成两半,然后横断切成片。
2、这里说一下,苦瓜当然是苦的,有些人吃不惯这种味。可以将其在沸水中烫一下或者用清水多泡一会,可以去掉些苦味。
3、将泡好的苦瓜放入盘中,加入酱油、醋、少量的盐。
4、下面做点辣椒油,在锅中放入少量油,等油热了后放入些花椒,调到小火。一分钟后关火,将花椒从锅中弄出来。在开火,油热了后放入红的干辣椒,等辣椒变得微黑和有辣椒香味后关火。
5、把刚刚榨好的辣椒油倒入盛放苦瓜的盘中,然后均匀搅拌好。最后就可以食用美味的凉拌苦瓜啦。