1、放在油汀上加热后吃：在冬天，经常开油汀的，上面有个架子，可以将水果，如香蕉、桔子放在上面焐热后吃，焐的过程中，经常翻一下，温度温微，刚好吃。
2、放在微波炉里加热一下：将苹果、哈密瓜可以去皮切成一块一块的，放在微波炉里略微加温；香蕉在冬天里，肉质硬硬的，冷吃很生硬，也可以放在微波炉里转个20-30秒，拿出来吃刚好。注意：不要转太久，太久水果中的维生素会消失，并且水果会变酸，不好吃。
3、放在火上烤一下：桔子、橙子类水果，可放在火上烤一下；桔子吃多了上火，但烤桔子却是治疗寒性咳嗽的饥钕绩劂民间良方。烤的方法：将它们戳在筷子上面，点燃煤气灶，调成最小的状态，将桔子或橙子放在火上来回烤一下，桔子烤到皮略焦黑为止，橙子只要烤到发软即可。烤过的橙子剥皮非常好剥。
4、放在热水里捂一下：盆子里放开水，将苹果、橙子放进去，几分钟即变热了。橙子经过加热后，皮会变软，很好剥。剥后的橙子放在碗里面，吃起来很方便，特别适合于宝宝们。
5、放在水里蒸煮吃：有些水果炖煮后，会有药疗的好处，如梨子，生时是寒性的，但与冰糖炖煮后就是能治疗寒性咳嗽，润肺化痰的效果很好。说明：冬天的感冒大都是寒性的，不能生吃梨子，否则寒上加寒。
6、用料理机打成水果汁：家里有料理机的，将水果打成果汁或果泥，然后稍加热，也是不错的选择，特别适合于宝宝们吃。
