1、牛肉洗净,切成约4--5厘米长、2.5厘米宽的薄片
2、放入干淀粉,少许盐和鸡精抓匀(牛肉本身有水分,不用加水,实在拌不匀就滴几滴水或生抽。也可以加几滴橄榄油)
3、姜切片,蒜切末
4、.莴笋尖连根带叶子切厚片
5、然后再切成6cm左右长度的小段
6、把莴笋,和黄豆芽分别在滚水里煮一下
7、煮好后,捞出沥干水分
8、把菜铺在准备装水煮肉片的大碗里。黄豆芽铺下面,青菜铺上面
9、 锅烧热后倒油,油要偏多点。是平时炒菜的2---3倍。油七分热时,放入姜片煸炒
10、马上再放进花椒粒
11、炒两下后放入豆瓣酱,翻炒几下
12、.爆出香味,油多才爆的出来味道。
13、加水。放少许鸡精。待水煮开后,用筷子夹着牛肉片,一片一片快速放下去。放完后,迅速划散,肉变色后马上关火。最多2分钟。不要怕煮不熟喔。不能一盘倒下去,煮出来可能是一坨肉。还会外面的肉都煮老了,里面的还生着。
14、连汤带肉倒进铺了蔬菜的大碗里
15、撒一层干辣椒面
16、再将蒜末铺一层
17、锅洗干净,烧热后,倒入菜籽油,油9成热后,泼在辣椒面和蒜末上面。(油量是平时炒素菜倒的量)
18、再撒一层花椒面
19、吃的时候,用筷子翻两下,就可以吃了