如何与人聊天：[6]没有话说时怎么办

1、不要含混不清，特别要注意表情、行为和言语的一致。想想，如果一个人恶狠狠地对你说：“我没有发火！”，或者冷笑着对你说：“好，你这样做的很好！”，这会让你困惑的，到底该怎么做？如果你接受到双重信息，要及时指出来。也要注意自己的外在表现和内心感受的一致。

2、澄清你的界限和要求。不要一味地退缩和忍让。从小家规很严的孩子尤其容易如此。但要知道，告诉别人你忍耐的极限和你的要求并不表明你就是魔鬼，你只不过是做一个真诚的人罢了。你让别人一开始以为你是老鼠，突然你又变成了发怒的狮子，人们以后自然会小心翼翼，不和你深交。

3、有人提出了促进沟通的四个方面，在交流时候需要注意这些方面。（1）问题：多提开放问题（如：今天过得怎么样？）少提封闭式问题（如：现在几点了？”,多用提问代替命令（如用“你觉得关上门怎么样？”代替“把门关上”），但也要注意，不要用太多的提问，适当的时候，要直截了当地表达自己的意愿。

4、（2）建议：人们往往会寻求建议，但最后又不照建议去做。你提供建议的时候要小心，一是要考虑你是否有提供建议的能力，一是要考虑你能否提供实施你的建议所需要的支持。不要强迫别人接受你的建议。

5、（3）保留一些空间：虽然沉默让人不舒服，但别忘了沉默是金这句老话。给你的朋友一些时间来停顿和思考。喋喋不休和打断别人是交流的两个大害。

6、（4）解释：把行为归类或解释某些行为，这是交流中不可缺少的，但很多人在交流中解释过多了。