1、鸭肉洗净,切小块备用
2、锅里放适量水烧开,把鸭肉放进去焯水,捞出用清水冲洗干净
3、另起锅烧热放油,分别倒入姜片,辣椒,八角,香叶,桂皮,鸭肉加盐,蚝油翻炒均匀
4、待油炒出来后加过面水盖盖小火慢煮
5、苦瓜洗净切成小块,用盐腌出苦水。
6、待水开后再翻另一面,加入腌制好的苦瓜,腌出来的水不要,加入蒜头继续盖盖煮。
7、水快干时加入生抽,白糖,白醋,葱花,翻炒均匀。大火收汁就可出锅了
1、鸭肉洗净,切小块备用
2、锅里放适量水烧开,把鸭肉放进去焯水,捞出用清水冲洗干净
3、另起锅烧热放油,分别倒入姜片,辣椒,八角,香叶,桂皮,鸭肉加盐,蚝油翻炒均匀
4、待油炒出来后加过面水盖盖小火慢煮
5、苦瓜洗净切成小块,用盐腌出苦水。
6、待水开后再翻另一面,加入腌制好的苦瓜,腌出来的水不要,加入蒜头继续盖盖煮。
7、水快干时加入生抽,白糖,白醋,葱花,翻炒均匀。大火收汁就可出锅了