1、先把瘦肉切片,泡好的木耳控干水、蒜苔切成4厘米左右长段、胡萝卜切三角片、和葱姜蒜切末被用。
2、锅中放入适量底油,把鸡蛋打入碗中搅碎,等油烧热放入鸡蛋,把鸡蛋摊好盛入碗中被用。
3、锅中倒入底油,等油烧热,把切好的肉片倒入锅中煸炒,肉片炒到微黄色加入切好的葱锸蜀抓芽姜蒜末,放少许料酒,耗油,煸炒下。
4、把木耳倒入锅中,煸炒几下,再加入切好的蒜苔和胡萝卜片,加糖少许、盐适量,加一点十三香,煸炒至蒜苔稍变松软
5、最后放入摊好的鸡蛋,点一点鸡精,翻炒三到四次即可出锅。
6、木须肉可以说是一道做法简单的家常菜,大家都知道黑木耳是我们常吃的一种食材,而且营养价值也是非常高的。常吃黑木耳对人的皮夫好,并可预防缺铁性贫血,能减少剪禄槟棺血液中凝血。另外胡萝卜素也很丰富,是我们人体所需要的微量元素,所以大家可以多做一做这道鲜香美味的木须肉。