白茶的营养价值有哪些

　　白茶是六大茶类中的一种，相比较与其他茶叶种类，白茶显得格外的珍奇稀少。山国饮艺茶师说白茶主要产于福建及浙江等地，具有毫香清鲜、汤色清中显绿、滋味清淡回甘的特点。那么你知道白茶的营养价值有哪些？

白茶的营养价值有哪些

1、白茶含有防辐射的物质，对人体的造血机能有显著的保护作用，能减少辐射的危害。

2、白茶含有丰富的维生素A，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A，维生素A能合成视紫红质，能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可预防夜盲症与干眼病，提倡多喝白茶，有利于保护眼睛。

3、白茶含有人体所必需的活性酶，国内外医学研究证明，长期饮用白茶可以显著提高人体内酯酶活性，促进夔亡平诱脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌量，延缓葡萄糖的肠吸收，分解体内血液中多余的糖份，促进血糖平衡。

4、白茶含有丰富的多种氨基酸，性寒凉，具有退热祛暑解毒之功效，在产区内夏季啜一杯白牡丹茶水，很少会中暑，因此白牡丹是当地茶农夏季必备的白茶之一。