1、知道你的时间是如何花掉的。 挑一个星期，每天记录下每30分钟做的事情，然后做一个分类和统计。如：读书，或和朋友聊天，看看自己在什么方面上花了太多时间。
2、做你真正感兴趣的事情，并且这事情与自己人生目标一致。 相信很多人只有做自己感兴趣的事情的时候，注意力是最集中，会乐此不彼，这时候效率才是最高的！
3、使用时间碎片和“死时间”，尽量减少发呆的时间。 时间是就像海绵里的水，挤挤还是会有的。一天24小时不可能是全部在工作睡觉中度过，我们可以利用坐公交车或平时走路或开车等一切时间碎片中做一些适合做的事，比如说背一些知识，做一些小计划等。
4、优先完成最重要的几件事。 我们每天都会有大大小小做不完的事，当发现不可能全部做完的时候，要分清轻重缓急，每天挑出最重要的三件事， 当天做完。
5、有事情的先后顺序。 很多人会感叹自己没有时间学习，其实换个说法是，学习没有排上优先级次序。以一个实验说明，有两个大玻璃枭憷躅孩缸和一堆大小不等的是石头，在一个玻璃缸中先把小石头倒进去，最后再倒大石头，会发现这个玻璃缸没法把石头全部装满，然而，在另个玻璃缸中先倒入大石头，再倒入小石头，可以把石头全部装满，甚至可以再装入沙子。这说明时间管理要有事情的优先次序，倘若颠倒次序，让一大堆繁琐事占满了时间，就没法做重要的事情了。
6、养成好习惯，拥有规律的生活！