1、秋冬季节孩子发育比较快，这个季节却是很干燥的季节。在这个季节里应该多给孩子煮些粥喝，这样有助于消化也可以滋补水润孩子成长的身体。
2、小米红枣粥。养血健脑适合孩子吃。原料也很简单，小米、红枣加红糖，注意小米要提前浸泡30分钟，红枣去核，然后一起煮加入红糖。
3、菠菜猪肝粥。原料有猪肝、菠菜和大米、盐。这种粥补铁养血、养肝明目，适合幼儿食用。可以预防贫血、夜盲症、促进新陈代谢、有益于生长发育。
4、山药瘦肉粥。这种粥需要铁杆山药、猪肉、大米和盐。滋补脾肾、促进消化、敛汗止泻、非常适合消化不良、容易腹泻的孩子食用。
5、葱白粳米粥。需要用到葱白、生姜、大米、白糖这些原料。这种粥解表散寒、和胃补中，适用于小儿风寒感冒。
6、鸡蛋蔬菜粥，这种粥补肺养血、滋阴润燥、补脾和胃、促进消化。适合营养不良的孩子食用。
