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教你做黄豆焖猪手

时间:2024-10-13 03:38:26

1、猪手冷水浸泡后清洗干净,注意清除指缝间所有的杂质

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2、斩成块,顺着猪手的骨缝可以轻松的斩断

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3、黄豆提前2小时温水浸泡。黄豆有丰富的营养价值,比同等重量的瘦肉、鸡蛋、牛肉阌毡驰璨更能补充人体所需的蛋白质。并且黄豆还可以补充人体所需的各种维生素以及微量元素铁

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4、葱洗净切段,姜洗净切片

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5、锅中加入适量的水,冷水焯烫猪手,大火加热至

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6、捞出沥干水分,再次检查一下,看看是否清理干净,此时更容易清理掉猪毛及杂质

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7、砂锅下入焯好的猪蹄,加入除冰糖、盐以外所有的调料,加入适量多的开水,大火烧开,小火焖约90分钟左右,中间注意翻动几次食材,避免糊锅。大约在60分钟时,下入浸泡好的黄豆、盐、冰糖,继续焖30分钟左右

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8、汤汁浓厚,猪手亮红软烂即可出锅啦

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