雪菊—降血压篇
雪菊内含有的30多种黄酮类物质,钙、镁等矿物元素和丰富的有机酸、萜烯类、维生素、木脂体、酶类、多糖等具有生物活性的天然成分。并且都溶于水,所以常喝雪菊不仅能软化血管,降低血液粘稠度,更能有效治疗高血压引起的头痛、头晕、心悸、记忆力减退、疲乏无力、易烦躁等症状,是国内目前已知治疗高血压的特效养生饮品!
使用方法:
1、每天4克/人,上午2g下午2g,用250毫升茶壶可冲泡3-5次,冲泡颜色基本褪去为止。如重症患者,可以增加克数;
2、在日常饮食中,配合土豆、大蒜、芹菜一起食用,能增加效果;
3、坚持喝雪菊一周,能有效缓解头晕,头痛,烦躁等症状,坚持喝
雪菊一个月,能有效缓解心悸,疲乏无力,心悸等整症状,坚持
长期喝雪菊,能有效控制高血压不复发
注意事项:
1、在使用前半个月,跟降压药一起使用,后半个月根据自身的反应,来调整吃药的周期;
2、在一个月后,根据自身的反应,基本上可以停止吃降压药;