1、一、为什么会刷牙出血？刷牙出血的原因大致可以分为三类，一类是牙周病导致的，一类是错误刷牙方法导致的，还有一类就可能是牙刷导致的。
2、云鲸韶簟牙周病牙周病是最常见的导致刷牙出血的原因。我们的牙齿表面、以及牙齿和牙周组织之间的缝隙（牙龈沟）等位置都会存在牙菌斑、食物残渣等，日常如果清洁不到位，就会导致污垢细菌越来越对，梓脶阗擗最后就会刺激牙周组织形成炎症。炎症会引起血管的扩张，稍微一碰就会破皮出血。
3、刷云鲸韶簟牙方法不正确有的人会以为刷牙的时候越用力刷的越干净，所以铆足了劲刷牙。但其实刷牙用力过猛是非常容易伤害到牙龈的。此外，很多人的刷牙方法也是错误的，喜欢用横向拉锯式刷牙，这种刷彗祗抑罅牙方法虽然能清除掉牙齿表面的细菌，但是清洁不到牙龈沟等比较细节的位置。而且时间长了，非常容易引发牙齿根部的楔形缺损、牙龈损伤，长此以往就会引起刷牙出血
4、牙刷问题有一些质量比较差的牙刷也会直接导致刷牙出血，这种牙刷通常刷毛过硬，而且刷毛尖端没有打磨过，非常的尖锐，所以使用的时候稍一用力就会对牙龈造成比较大的刺激造成出血。
5、二、刷牙出血怎么办？1、看医生如果出现刷牙出血的问题，那最先应该做的就是看医生，让医生来帮忙判断是牙周问题导致的刷牙出血还是其他外力因素导致的，如果是牙周炎导致的，那就要尽快进行治疗，避免炎症进一步发展。
6、换一把好用的电动牙刷无论是牙周炎、刷牙方法不对，或者是牙刷质量不好导致的刷牙出血，都建议你可以换一把好的电动牙刷，比如usmile的大理石电动牙刷，这把牙刷比较智能，能够比较好的提升刷牙的效率和效果。
7、usmile大理石电动牙刷有每分钟38000次的震频，清洁效率是手动刷牙的约200倍，所以能够很好的清洁牙齿，把牙齿上的细菌、污垢带走避免对牙龈造成刺激，从根源上减少牙周病的发生。
8、大理石电动牙刷有清洁、美白、按摩和舌苔4个模式，以及3档力度可以调节，在牙齿敏感或者其他牙齿状况比较不好的情况时，可以选择轻柔的挡位和模式来刷牙，不会刺激牙齿和牙龈；在发生彗祗抑罅牙周炎牙龈肿痛时，可以开启按摩模式轻轻的按摩牙龈，能够非常有效的缓解不适感。
9、此外大理石电动牙刷的刷毛选用的是进口杜邦刷毛，整体的软硬度适中，而且刷毛尖端都进行了磨圆处理，不会扎嘴，使用起来对牙龈比较友好。
10、电动牙刷的刷头还有智能压力感应功能，当刷牙太用力时，刷头的震频会自动减弱，避免因为太过用力而伤害到牙齿，非常适合习惯大力刷牙的人，这种智能刷头能够比较好的保护牙齿。